Mar. 8, 2016

★ 戛然而止閱讀法

大量閱讀如我,也絕少一口氣讀完一本書。

如果能夠在短時間快速翻完的,大抵是商業書一類的讀物。我可以站在書店裡,以最快速的方式掃瞄內容,並且快速地找到對我來說實用的概念、做法和訣竅,在書店待一小時,翻完七八冊書並不難。

通常我會這麼做,先挑選書名符合我想要找的資訊,例如《擺攤老闆說話術:讓客戶對你掏心掏肺又掏錢!》、《不要只會說歡迎光臨》、《掌握75招,讓你輕鬆學會賈伯斯的簡報術!》、《7-ELEVEN零售聖經》、《就是想跟你買!這樣服務「揪感心」3秒鐘顧客變常客!》因為書店也算是零售業,所以我喜歡讀一些有關行銷概念與消費心理學方面的書。

這類的書,有個慣常的書寫模式。

首先,作者一定會在序裡面,把他的專業領域描述一遍,並且開宗明義告訴你這本書可以為你帶來什麼幫助,或是什麼樣的啟示,我一定會快速的把作者序看完,然後,掃一遍目錄,看看有沒有我想閱讀的內容,接著我會隨機的翻個幾頁,看看作者有沒有寫出符合我期待的實用知識,或是商業上實務的經驗,如果有真實的案例或是作者曾接觸過的人事物,過去的歷練和實戰心得,這些對我來說很有幫助。

由於這類的書,很多內容或寫法容易重複,因為是引導不懂的人去理解這些知識,或是以過來人的口吻傳授心法,所以剛開始讀這類的書,我會慢慢地仔細地按照章節去讀,以便能全盤掌握作者所要傳達的內容。而當我逐漸把某一類的書精讀個五本十本之後,我已經具備了這類書的基本常識及背景知識,要再去閱讀類似題材的書,就輕而易舉了。

我會快速的讓眼球掃過這些文字,不是以字句為單位,而是以段落、頁數甚至章節為單位,記住不要去默念你讀的任何字。有些人喜歡在重點的地方劃線或用螢光筆塗上顏色,我比較不傾向這麼做,因為我不習慣破壞書頁內的紙張,而且這樣讀會減慢速度,頂多我會拿迷你便利貼作為書籤,在喜歡的章節、段落、頁數。我會簡單地撕下一張便利貼,附在書頁上方空白處進行標記,以便我回頭重看時能迅速索引到想重讀的內容。

這樣一來,撕下也很方便,還可以重複使用,如果身邊沒有便利貼,我會利用隨身的名片、發票作為暫時的標記,缺點是它比較容易滑落,不過真的沒辦法的時候,也只能湊合著用。但千萬記得別用悠遊卡、信用卡、貴賓卡、學生證、身分證、存摺等貴重物品,我以前經常這麼糊塗,結果還以為東西不翼而飛了呢,原來是被我拿去當書籤。

只要手中有一本書,我們就會下意識地認為應該要把它讀完,才可以繼續讀下一本書。如果一本書沒有一口氣讀完就好像沒把功課做完一樣,心裡會有罪疚感,真的是這樣嗎?這很有可能是學生時代不知不覺養成的壞習慣,閱讀這件事是很自由的,也是很個人的,其實沒有必要給自己這麼大的壓力。

「不用讀完一本書」是我們必須重新認識和體會的健康概念。如果心裡面老是存著「非把一本書讀完不可」、「非得讀到一個段落不可」這樣的想法和執念的話,讀書將會變得很痛苦,閱讀也會龜速到一個不可思議的地步,因為你潛意識會抗拒這件事,我必須把它讀完才能讀下一本書,那如果你讀不完呢,是不是意味著這一整年,這一輩子都別想再讀其他書了呢?拜託你快點放棄這個想法吧,如果一本書讀不完,就 Let It Go!隨它去吧,把你現在最想讀的一本書從架上抽出來閱讀,這才是王道!

研究學習的專家指出,在學習效果理論中有一種叫做「蔡格尼效應」Zeigarnik effect。心理學家蔡格尼博士發現,如果中斷未完成的工作,反而比已經完成的工作更不容易遺忘,個人在心理上,會有強烈的欲望想要完成工作以滿足動機的傾向。換句話說,當我們在進行學習的時候,如果刻意在學習的高峰中斷它,記憶效果反而是最好的。

昨天,剛好跟店員B在聊電影,她聊到有時候在第四台轉到電影頻道,偶然間看了一部分的電影內容,可是因為忙別的事情或是轉台無法把一部電影從頭到尾看完,就會很想去找關於這部電影的內容到底在講什麼?片名是什麼?男女主角是誰?相關的求知欲望就會迫使她上網去找資料,雖然並不會馬上等到同一部電影在第四台上重播,或是有機會租到同一部片。可是留在心裡的印象反而特別深刻,尤其是哪些沒有看完的電影。我覺得這剛好可以用來佐證「蔡格尼效應」感覺也滿妙的啊。

不管是偶像劇、韓劇、電視新聞、談話性節目、綜藝節目,往往都在進行到最精采、最有張力的時候,迅速插入廣告,讓你迫不及待想知道接下來的內容是什麼,以及劇情的後續發展。電影公司就是利用這種特殊的期待心理,讓人們吊足了胃口,不自覺地接受了廣告內容(這樣才會有廣告收入)。而我們就是很聽話地乖乖坐在電視前面,當個稱職的好觀眾。就是這樣才容易被電視媒體洗腦,這又是題外話,總而言之,「蔡格尼效應」被廣泛地應用在許多地方。

如果把「蔡格尼效應」運用在閱讀上,我把這種做法稱之為「戛然而止閱讀法」。每當我讀到一個精采的段落時,我會忍耐地告訴自己現在不要立刻讀下去,應該要闔上書,暫時去做別的事,這時候剛才讀過的內容,就會在腦內殘留深刻的印象,我會很想知道接下來的內容,在這個忍耐的過程中,我的大腦自動地重新整理,並組合出易於吸收的重點和內容。雖然沒有立刻把整本書讀完,可是不管過多久,我都能再次複述書中大致的內容分享給朋友、店裡的客人或是聽我演講的聽眾。有時候,這種記憶力的確讓人稱羨不已。

其實說穿了,我也不過只是充分運用了「蔡格尼效應」的學習效果。

所以,下次當你讀一本書,讀到正起勁的時候,不妨故意把書闔上,閉上眼睛休息一下吧。你可以趁這段空檔,洗衣服摺衣服、出門倒垃圾、在家裡騎健身腳踏車,或是喝杯茶、打開窗看看風景、滑一下手機、做做伸展運動也不錯。

這個時候,無論你做了什麼事,都無法關閉大腦仍在運轉著,處理剛才閱讀的精采段落,尤其像是小說讀物,恨不得立刻讀完後續的內容,知道劇情發展到什麼地方,這種念頭正是推動閱讀的強烈動力。

對於具有思辨性的讀物,暫停一下,把腦海中盤旋的問題反芻一下,反而對於理解內容有著意想不到的神奇效果。有的人會利用墊板、紙張或手掌,遮住書頁接續的內容,讓自己短暫地停頓幾秒鐘或幾分鐘,把剛才讀過的文字在腦海裡重新跑一遍,像是進行消化的動作,這也有助於鍛鍊思考,並激發自己想與書中內容對話的渴求。

至於那些不太喜歡看書的人,若是能夠做到刻意在讀到精采處戛然而止,還可以順勢提高想要閱讀的動機,「戛然而止閱讀法」對於提升動機而言,確實是一種非常有效的作法,有機會不妨試試看!

想讀的時候刻意不去讀它,忍住想繼續閱讀,不自覺在內心高漲的欲望,所產生的閱讀飢餓感會像怪獸一樣壯大,這樣一來,反而會增強想讀書的動能,而我們正需要利用這股動能,去廣泛地吸收各種知識,即使只是為了消遣娛樂也行,找到屬於自己適合的方式閱讀,讀書這件事也會變得很輕鬆容易,在愉悅中進行暢快的閱讀。

希望這篇文字可以為你帶來一些幫助。

 

文/銀色快手 荒野夢二書店主人
喜歡日本文學和背單字、魔法般的神秘事物